Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 januari 2016
|
68 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 januari 2016:
|
1908 kcal
|
Fett: 111,46g | Prot: 80,43g | Kolh.: 157,55g.
Frukost: Huevo Revuelto, Covadonga Queso Panela, Isadora Frijoles Refritos Bayos, Bimbo Pan Multigrano Linaza, Naranjas. Lunch: Tortillas de Maíz, Chile Relleno, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria. Middag: Manzana, Kirkland Signature Deliciosas Frutas y Nueces. Snacks/Annat: Mandarinas. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
CarolinaToc 's vikthistorik
|