Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 oktober 2011
|
111,7 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 oktober 2011:
|
826 kcal
|
Fett: 11,97g | Prot: 24,34g | Kolh.: 146,11g.
Frukost: White Bread. Lunch: Spaghetti in Tomato Sauce, White Bread. Snacks/Annat: Mini Choc Chip Cookies, Latte Coffee. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|