Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 januari 2016
|
81,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 januari 2016:
|
924 kcal
|
Fett: 58,31g | Prot: 21,53g | Kolh.: 86,67g.
Frukost: Coffee. Lunch: Butter, Dinner Rolls, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Tim Hortons Hearty Potato Bacon Soup (Regular), Chunky Turkey Soup. Middag: Apples, Kraft Smooth Peanut Butter, Wheat Bread (Reduced Calorie). mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rosetonelli 's vikthistorik
|