Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 januari 2016
|
82,6 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 10,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 januari 2016:
|
1409 kcal
|
Fett: 70,03g | Prot: 109,07g | Kolh.: 80,79g.
Frukost: Egg, Wegmans Provolone Cheese, Bananas. Lunch: Yellow Cake (with Chocolate Frosting), Beef, Wegmas Fat Free Garden French Dressing, Great Value Romaine Lettuce, Chicken Breast. Snacks/Annat: XS Energy Drink, XS Energy Drink. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|