Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 januari 2016
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48,5 kg
Tappat hittills: 18,5 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Dåligt.
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Visa kostkalendern, 20 januari 2016:
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996 kcal
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Fett: 15,73g | Prot: 82,25g | Kolh.: 139,58g.
Frukost: Nutella Nutella, Rians La Faisselle 0%, Pomme, Carrefour Discount Fromage Blanc 20%, Pamplemousse. Lunch: Fleury Michon Blanc de Poulet Rôti, Pamplemousse, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'), Céleri, Pain, Delisse Fromage Blanc 3%, Rians La Faisselle 0%, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées, Poivrons Rouges Doux, Courgette, Chou-Fleur, Alsace Lait Fromage Blanc aux Fines Herbes. Middag: Deluxe Nougat de Montelimar Tendre, M&M's Peanut, Pamplemousse, Canderel Sucralose Vanilla, Carrefour Discount Fromage Blanc 20%, Rians La Faisselle 0%, Pain, River Valley Fraises Surgelées, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'), Ail, Picard Trio de Poivrons, Pêche Océan Crevettes Nordiques Décortiquées Cuites. Snacks/Annat: Petits fondants à la danette 1g. mer...
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stadig vikt
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