Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 januari 2016
|
64,2 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 januari 2016:
|
1567 kcal
|
Fett: 48,84g | Prot: 58,01g | Kolh.: 236,31g.
Frukost: Мандарины, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Багет, Макароны по Флотски, Кофе. Lunch: Чай с Лимоном и Сахаром, Багет, Картофель Отварной, Куриные Крылышки с Кожей, Ростовские Хлебцы Пшеница. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KRISTINA9600 's vikthistorik
|