|
Seems to be getting harder and harder instead of easier---maybe I'm just forgetting how it was a year ago when I started dieting for real.
|
68,7 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 oktober 2011:
|
877 kcal
|
Fett: 59,62g | Prot: 40,59g | Kolh.: 56,95g.
Lunch: string cheese. Middag: salad dressing, goat cheese, salad. Snacks/Annat: nuts, nuts. mer...
|
|
1896 kcal
|
Träning:
Hushållsarbete - 2 timmar, Vila - 15 timmar, Sömn - 7 timmar. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
 Kommentarer
I think we always have our ups and downs. I feel your pain, I've been in a slump now for a couple of months and I'm trying to find my way out. Try to stay positive and keep going. You are doing this for yourself and it is a good thing. You can do this!!
05 okt 11 av medlem: mars2kids
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Pine Vallet Rita 's vikthistorik
|