Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 januari 2016
|
81,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 januari 2016:
|
917 kcal
|
Fett: 29,74g | Prot: 32,87g | Kolh.: 143,81g.
Frukost: Coffee. Lunch: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), White Bread (Reduced Calorie), Kraft Smooth Peanut Butter. Middag: No Name Deluxe Mini Pizzas. Snacks/Annat: Green Tea, Pepsi Diet Pepsi. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rosetonelli 's vikthistorik
|