Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 oktober 2011
|
79,4 kg
Tappat hittills: 25,0 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 oktober 2011:
|
516 kcal
|
Fett: 2,62g | Prot: 80,75g | Kolh.: 23,53g.
Frukost: Granny Smith Apples, Egg White, Fat Free Cottage Cheese. Lunch: 3-Color Deli Coleslaw, Extra Lean Ground Turkey. Middag: Diet Coke (20 oz Bottle), Mixed Vegetables, Mahi Mahi. Snacks/Annat: Vodka. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Trinity livelaughlove 's vikthistorik
|