Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 januari 2016
|
103 kg
Tappat hittills: 40,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 januari 2016:
|
611 kcal
|
Fett: 31,72g | Prot: 42,92g | Kolh.: 35,28g.
Lunch: Aldi La Finesse Gulaschsuppe, Alpenküche Käsenockerln. Middag: Zott Cheese Snack. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
 Kommentarer
Lange nicht mehr gecheckt, irgendwie über die Feiertage gekommen und die vermeintlichen Sünden trotzdem wieder gutgemacht. Es geht entschlossen in den Endspurt :)
19 jan 16 av medlem: SebDreiPunktNull
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SebDreiPunktNull 's vikthistorik
|