|
Как же тяжело начать перестраиваться на другое питание((((
|
55,6 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 januari 2016:
|
1430 kcal
|
Fett: 71,04g | Prot: 64,62g | Kolh.: 133,35g.
Frukost: Зеленый Чай, Вафли, Гуляш из Свинины, Дон Густо Чечевица, Зеленый Чай. Lunch: Зеленый Чай, Торт Наполеон. Middag: Приготовленная Чечевица, Гуляш из Свинины, Зеленый Чай. Snacks/Annat: Мираторг Купаты Экстра. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
12 maj 16 av medlem: k0k0s
|
12 maj 16 av medlem: Awru
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|