Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 januari 2016
|
64,2 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 januari 2016:
|
1415 kcal
|
Fett: 52,62g | Prot: 52,81g | Kolh.: 181,39g.
Frukost: Багет, Шоколадное Печенье, Сосиски, Багет, Багет, Макароны по Флотски, Кофе, Orion Choco Pie, Лосево Творожная Запеканка с Изюмом. Lunch: Мандарины. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KRISTINA9600 's vikthistorik
|