Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 januari 2016
|
78,1 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 78,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 januari 2016:
|
1624 kcal
|
Fett: 68,09g | Prot: 80,32g | Kolh.: 171,39g.
Frukost: Mini Beurre, Auchan Lait Écrémé, Confitures et Conserves, Café (en Poudre Instantané), Pain Complet. Lunch: Carrefour Sauce Vinaigrette aux Tomates Séchées, Salade Verte, Tomates, Lasagne à la Viande. Middag: Auchan Cancoillotte Nature, Sveltesse Ferme et Fondant Caramel, Poivron Farci, Courgette Farcie. Snacks/Annat: Kellogg's Corn Flakes (30g), Auchan Lait Écrémé, Café Expresso, Béghin Say Petit Sucre. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Biloudenice 's vikthistorik
|