Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 januari 2016
|
81,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 januari 2016:
|
918 kcal
|
Fett: 46,18g | Prot: 34,24g | Kolh.: 102,61g.
Frukost: Coffee. Lunch: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Kraft Smooth Peanut Butter, White Bread (Reduced Calorie). Middag: Chicken or Turkey Pot Pie, Tomatoes, Cucumber (Peeled). Snacks/Annat: Pepsi Diet Pepsi. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rosetonelli 's vikthistorik
|