Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 januari 2016
|
97,3 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 januari 2016:
|
1339 kcal
|
Fett: 36,89g | Prot: 91,85g | Kolh.: 168,99g.
Frukost: Pure Via Stevia, Carrefour Fromage Frais Nature 0%, Andros Confiture Allégée Abricots, La Boulangère Pain de Campagne. Lunch: Auchan Rouelle de Porc, Auchan Yaourt 0%, Carottes, Clémentines, Huile d'Olive. Middag: Panzani Farfalle, Auchan Crème Fraîche Épaisse Légère 15%, Crumble, Tomates, Le Gaulois Filets de Poulet. Snacks/Annat: Pomme, Carrefour Pain de Campagne. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gwendoline75 's vikthistorik
|