Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 januari 2016
|
72 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 17 januari 2016:
|
535 kcal
|
Fett: 12,13g | Prot: 37,50g | Kolh.: 70,83g.
Frukost: Papaya, Huevo Blanco Cocido, Jugo Verde. Lunch: Té (Infusión), Sánduche de Pavo. Middag: Ejotes. Snacks/Annat: Café, Café. mer...
|
|
2278 kcal
|
Träning:
Spin hiit - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|