Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 januari 2016
|
73,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 januari 2016:
|
695 kcal
|
Fett: 58,49g | Prot: 52,74g | Kolh.: 73,54g.
Frukost: Яичный Белок, Вареное Яйцо, Замороженная Вишня, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Курагой. Lunch: Морковь, Окей Ежики Куриные. Snacks/Annat: Яблоко Голден, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. mer...
|
Ökar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|