Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 januari 2016
|
129,7 kg
Tappat hittills: 10,0 kg.
Kvarvarande: 68,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 januari 2016:
|
784 kcal
|
Fett: 60,34g | Prot: 37,22g | Kolh.: 21,99g.
Lunch: Slim Jim Original Beef Stick, Oscar Mayer P3 Portable Protein Pack. Middag: Kroger Pure Olive Oil, Land O'Lakes Unsalted Sweet Butter, Mrs. Dash Extra Spicy Seasoning Blend, Mrs. Dash Original Seasoning Blend, Onions, Tillamook Medium Cheddar Cheese Sliced, El Sol Homemade Salsa, Mushrooms, Wholly Guacamole 100 Calorie Snack Pack, Chile Rellenos egg bake. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Pinkatron 's vikthistorik
|