Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 januari 2016
|
81,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 januari 2016:
|
1067 kcal
|
Fett: 59,20g | Prot: 25,55g | Kolh.: 129,64g.
Frukost: Coffee. Lunch: Kraft Smooth Peanut Butter, White Bread (Reduced Calorie), Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). Middag: Tomatoes, Butter, White Bread (Reduced Calorie), Bick's Baby Dills Garlic, Olives (Small-Extra Large). Snacks/Annat: Butter, Orville Redenbacher's Smart Pop, Pepsi Diet Pepsi. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rosetonelli 's vikthistorik
|