Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 december 2009
|
71,2 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 december 2009:
|
138 kcal
|
Fett: 3,76g | Prot: 4,01g | Kolh.: 22,64g.
Snacks/Annat: Unsweetened Iced Tea, ice cream, club soda, pretzels. mer...
|
|
1737 kcal
|
Träning:
Badminton - 2 minuter, Vila - 14 timmar och 58 minuter, Sömn - 9 timmar. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|