Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 januari 2016
|
74,6 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 januari 2016:
|
1437 kcal
|
Fett: 58,02g | Prot: 49,36g | Kolh.: 173,44g.
Frukost: Pêches (Solides et Liquides, Sirop Très Léger, en Conserve), Herta Pâte Feuilletée, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café, Joker Jus d'orange, Yoplait Panier de Yoplait 0%. Lunch: Lindt Lindor, Huile Végétale, Super U Crevettes Nature Décortiquées Cuites, Pain Blanc, Sylphide Fondant au Bleu, Carrefour Foie de Veau, Purée de Pommes de Terre (Lait Entier et Beurre Ajoutés). Middag: Weight Watchers Île Flottante, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Tisane. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|