Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 januari 2016
|
67,7 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 januari 2016:
|
1787 kcal
|
Fett: 75,68g | Prot: 95,29g | Kolh.: 178,79g.
Frukost: Чай, Каждый День Сырники Классические, Увелка Каша Дружба. Lunch: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Спагетти, Запеченная или Жареная Камбала, Борщ. Middag: 4 Сезона Фондю Эменталь. Snacks/Annat: Бабкины Семечки Семечки. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Busikritulia 's vikthistorik
|