Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 januari 2016
|
49,9 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 januari 2016:
|
1176 kcal
|
Fett: 50,44g | Prot: 58,90g | Kolh.: 127,60g.
Frukost: Урбеч Урбеч из Кунжута, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Fazer Хлеб Цельнозерновой Бурже, Яичница. Lunch: Юбилейное Овсяное Печенье с Кусочками Глазури, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Annat: Урбеч Урбеч из Кунжута, Диетмарка Отруби Ржаные, Активия Йогурт Термостатный, Шарлиз Мармелад Желейный Лимонные Дольки. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Новаяпотеря 's vikthistorik
|