Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 januari 2016
|
92,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 17,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 januari 2016:
|
459 kcal
|
Fett: 19,37g | Prot: 32,78g | Kolh.: 36,64g.
Frukost: Café con Leche, Chuleta Ahumada, Mayonesa Light, Bolillo. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|