Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 januari 2016
|
81,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 januari 2016:
|
1067 kcal
|
Fett: 42,05g | Prot: 62,00g | Kolh.: 113,62g.
Frukost: Coffee. Lunch: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Kraft Smooth Peanut Butter, White Bread (Reduced Calorie). Middag: Swiss Chalet Sour Cream, Swiss Chalet Baked Potato, Swiss Chalet Quarter Chicken (White Meat with Skin), Swiss Chalet Butter, Swiss Chalet Chalet Dipping Sauce. Snacks/Annat: Pepsi Diet Pepsi. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rosetonelli 's vikthistorik
|