|
hyper extended my knee haven't been able to put weight on it for 2 weeks. starting deep water exercise next week
|
84,3 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 januari 2016:
|
506 kcal
|
Fett: 10,50g | Prot: 20,43g | Kolh.: 90,33g.
Frukost: Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber, Coffee (Brewed From Grounds), Egg, Cuties Mandarin Orange, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread. Lunch: Coffee (Brewed From Grounds), Bananas, Aunt Jemima French Toast Whole Grain. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ms. Skinny Britches 's vikthistorik
|