Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 januari 2016
|
95,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 januari 2016:
|
1945 kcal
|
Fett: 95,66g | Prot: 129,04g | Kolh.: 137,65g.
Frukost: Dannon Light & Fit Greek - Cherry, Market Pantry Wheat Round Top Bread, Challenge Whipped Butter, Fried Egg, Hormel Microwave Ready Bacon Original, Espresso Coffee, International Delight Cold Stone Creamery Sweet Cream Coffee Creamer. Middag: Vegetable Tempura, White Rice, Panda Express Grilled Teriyaki Chicken. Snacks/Annat: Espresso Coffee, International Delight Cold Stone Creamery Sweet Cream Coffee Creamer. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|