Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 januari 2016
|
60 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 januari 2016:
|
1439 kcal
|
Fett: 46,29g | Prot: 51,32g | Kolh.: 108,87g.
Frukost: Апельсин, Кофе с Молоком. Lunch: Eco Botanica Зефир, Избенка Сырники Творожные, Салат Оливье, Свинина Отварная. Middag: Капучино, Кофе с Молоком и Сахаром, Красное Столовое Вино. Snacks/Annat: Сыр Маасдам. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Оленька 84 's vikthistorik
|