Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 januari 2016
|
74,8 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 januari 2016:
|
1393 kcal
|
Fett: 53,23g | Prot: 58,98g | Kolh.: 125,53g.
Frukost: Yoplait Panier de Yoplait 0%, Joker Jus d'orange, Café, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Herta Pâte Feuilletée, Poires. Lunch: Vin de Table Rouge, Charal Sauce Roquefort, Auchan Pommes Allumettes Extra Fines, Magret de Canard. Middag: Delisse Fromage Blanc 0%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|