Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 januari 2016
|
59,7 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 januari 2016:
|
977 kcal
|
Fett: 44,78g | Prot: 43,54g | Kolh.: 96,99g.
Frukost: Normaler Kaffee. Lunch: Cappuccino, Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium. Middag: Normaler Kaffee, Ja! Natürliches Mineralwasser Still, Wagner Steinofen Pizza Thunfisch. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
So gleich zur Arbeit... Bis 20 Uhr .. Bäh. :o/ Aber was muss das muss... Ein schönes Wochenende an alle... :o)
16 jan 16 av medlem: marterl
|
👍 Dir auch ein schönes WE liebe Marterl.
16 jan 16 av medlem: Skorpionstich
|
Ganz lieben Dank und Grüße an dich. :o)
16 jan 16 av medlem: marterl
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|