|
Fieber 39,5 heftig schmerzen kein Gym für mich 😉
|
83 kg
Tappat hittills: 51 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 januari 2016:
|
1620 kcal
|
Fett: 52,64g | Prot: 61,60g | Kolh.: 214,57g.
Frukost: Nutella Nutella, Bioland Bio Vollkornbrot, Farmer Studentenfutter Classic. Lunch: Rührei (Ganz, Gekocht), Rindersteak (Nur mager gegessen). Middag: Pizza Selbstgemacht, Hofmann Menue Rigatoni Al Forno. Snacks/Annat: Westcliff Eistee Premium Wildkirsche, Aldi Activ-Schorle Apfel-Himbeere-Granatapfel. mer...
|
|
2620 kcal
|
Träning:
Sittande - 3 timmar, Bada - 40 minuter, Titta på TV - 5 timmar, Vila - 7 timmar och 20 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
 Kommentarer
Gute Besserung von mir! Ruh und Kurier Dich aus!
16 jan 16 av medlem: marcothebrain
|
Schnelle Genesung und alles Gute
16 jan 16 av medlem: Rajoanev
|
16 jan 16 av medlem: Baerche
|
16 jan 16 av medlem: Metalmaus123
|
16 jan 16 av medlem: SilkeOs
|
Das ist echt schlecht. Gute Besserung auch von mir. Also mit fast 40 Fieber sollte man an Sport nicht mal einen Gedanken verschwenden. Und wenn man so hoch Fieber hatte sollte man auch danach noch eine Woche auf Sport verzichten.
16 jan 16 av medlem: Bärle47
|
16 jan 16 av medlem: moppi15
|
16 jan 16 av medlem: Cocktailnase
|
Oha, gute Besserung, Baerche! 🌞
16 jan 16 av medlem: Viviace
|
werde schnell wieder gesund
16 jan 16 av medlem: juckel87
|
Oje. Auch von mir eine Gute Besserung!
16 jan 16 av medlem: Hal Jam
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|