Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 januari 2016
|
68,1 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 januari 2016:
|
2079 kcal
|
Fett: 105,24g | Prot: 74,31g | Kolh.: 217,61g.
Frukost: Чай, ГОСТ Пломбир Шоколадный с Шок. Глазурью в Вафельном Рожке, Манная Каша на Молоке. Lunch: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Груша, Картофель Фри, Котлета Свиная, Борщ. Middag: Сухие Цельные Семена Кунжута, Котлета Куриная, Vитамин Итальянская Смесь. Snacks/Annat: Бабкины Семечки Семечки, Морковь, Банан, Яблоко. mer...
|
Tappar 11,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Busikritulia 's vikthistorik
|