Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 januari 2016
|
76,4 kg
Tappat hittills: 15,6 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 januari 2016:
|
705 kcal
|
Fett: 32,38g | Prot: 31,67g | Kolh.: 69,87g.
Frukost: Fruit d'Or Margarine, Leader Price Sucre en Morceaux, Café, Leader Price Biscottes au Froment. Lunch: Pommes de Terre Frites, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Pain Blanc, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
didoudoudou 's vikthistorik
|