Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 december 2009
|
57,6 kg
Tappat hittills: 57,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 december 2009:
|
977 kcal
|
Fett: 24,28g | Prot: 43,89g | Kolh.: 176,72g.
Frukost: nature's path kamut puffs, Light & Fit Yogurt - White Chocolate Raspberry, Go Lean. Lunch: 14" Cheese Pizza (Thick Crust). Snacks/Annat: sugar cookie, axelrod yogurt, Sugarfree Spearmint Gum, Sugar Free Smooth and Creamy Hard Candy Mint Chocolate Chip, Sugar Free Creamsicle. mer...
|
Tappar 4,8 kg per vecka
|
|
|