Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 januari 2016
|
89,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 15 januari 2016:
|
2202 kcal
|
Fett: 74,75g | Prot: 73,71g | Kolh.: 312,41g.
Frukost: Living Essentials 5-Hour Energy Drink, Peanut Butter and Jelly Sandwich. Lunch: Gatorade The Workout Water Propel, Smart Ones Classic Favorites Santa Fe Style Rice & Beans. Middag: Prego Traditional Spaghetti Sauce, Rigatoni. Snacks/Annat: Papa John's 16" Original Crust Pizza - Pepperoni, Living Essentials 5-Hour Energy Drink, Peanut Butter and Jelly Sandwich, Walmart Cappuccino. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
skydiverjim 's vikthistorik
|