Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 januari 2016
|
45,5 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 januari 2016:
|
1957 kcal
|
Fett: 81,08g | Prot: 81,55g | Kolh.: 228,29g.
Frukost: Pillsbury Toaster Strudel - Boston Cream Pie. Lunch: Extra Sharp Block Cheese, Old Fashioned Bread. Middag: Sweet Tea (Medium), Cajun Spiced Chicken Breast, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Fat Free Ranch Salad Dressing, Natural Shredded Fat Free Cheddar Cheese. Snacks/Annat: McDonald's Frappe Mocha (Large). mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|