Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 januari 2016
|
48,7 kg
Tappat hittills: 18,3 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 januari 2016:
|
991 kcal
|
Fett: 20,59g | Prot: 72,98g | Kolh.: 137,68g.
Frukost: Nutella Nutella, Pomme, Carrefour Discount Fromage Blanc 20%, Rians La Faisselle 0%, Framboises. Lunch: Deluxe Nougat de Montelimar Tendre, Herta le Bon Paris Fumé, Pain, Rians La Faisselle 0%, Delisse Fromage Blanc 3%, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'), Alsace Lait Fromage Blanc aux Fines Herbes, Pamplemousse, Tomates Cerises, Céleri, Radis, Poivrons Verts, Carottes, Chou-Fleur. Middag: Norma Chocolat Noir Spécial Dessert Excelsior, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'), Framboises Congelées Non Sucrées, Rians La Faisselle 0%, River Valley Fraises Surgelées, Carrefour Discount Fromage Blanc 20%, Sodeb'O Dolce Pizza Regina. Snacks/Annat: Clémentines. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|