Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 januari 2016
|
74,8 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 januari 2016:
|
1165 kcal
|
Fett: 32,29g | Prot: 46,32g | Kolh.: 157,99g.
Frukost: Pain Blanc, Conserves de Confiture, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café, Joker Jus d'orange, Yoplait Panier de Yoplait 0%. Lunch: Lindt Lindor, Moutarde, Huile Végétale, Super U Crevettes Nature Décortiquées Cuites, Banane, Pain Blanc, Boursin Ail et Fines Herbes, Endive, Vin de Table Rouge. Middag: St Mamet Cocktail de Fruits, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Soupe de Légumes. Snacks/Annat: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|