Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 januari 2016
|
57,6 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 januari 2016:
|
776 kcal
|
Fett: 13,35g | Prot: 43,73g | Kolh.: 139,09g.
Frukost: Grapes, Kashi Overnight Muesli. Lunch: Watermelon, Papaya, Grilled Fish, Corn, Brown Rice. Snacks/Annat: Green Tea, Coffee with Skim Milk. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yenniasvini 's vikthistorik
|