Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 januari 2016
|
81,7 kg
Tappat hittills: 69,9 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 januari 2016:
|
1309 kcal
|
Fett: 31,94g | Prot: 75,00g | Kolh.: 185,20g.
Frukost: Bauer Der Große Bauer Mango Müsli. Lunch: Banane, Bauer Der Große Bauer Mango Müsli. Middag: Knorr Zigeuner Sauce, Buerger Fleischtaschen Gerollt, Ja! Hähnchenbrust Filetsteaks. Snacks/Annat: Nutella Nutella, Europäische Weintraubensorte, Haribo Tropifrutti, Haribo Gummibärchen. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Fladianer 's vikthistorik
|