Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 januari 2016
|
88,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 januari 2016:
|
960 kcal
|
Fett: 70,45g | Prot: 55,37g | Kolh.: 25,34g.
Frukost: Cheddar Cheese, American Value Green Beans (Canned), Stewed Tomatoes, Half and Half Cream, Cheddar Cheese, Egg, Onions, Coffee (Brewed From Grounds). Middag: Panera Bread Balsamic Vinaigrette, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Broccoli, American Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jewels8862 's vikthistorik
|