Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 januari 2016
|
61,4 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 januari 2016:
|
813 kcal
|
Fett: 19,86g | Prot: 73,93g | Kolh.: 83,16g.
Frukost: Дары Природы Финики Сушеные, Арахис, Простоквашино Творог 2%, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые. Lunch: Campina Сливки Порционные, Вареники с Картошкой, Простоквашино Творог 2%, Куриное Филе. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
АпельсинЧЕГ 's vikthistorik
|