Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 januari 2016
|
50,4 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 januari 2016:
|
1473 kcal
|
Fett: 42,89g | Prot: 58,32g | Kolh.: 218,63g.
Frukost: Бисквит, Льняное Масло, Дикси Чернослив без Косточки, Гречка. Lunch: Яшкино Вафли Шоколадные, Окей Салат из Капусты Яблок и Сельдерея, Юбилейное Печенье Овсяное, Рис Вареный, Семейные Секреты Овощное Рагу, Хэлси Фуд Кета Запеченная. Middag: Тимоша Щербет Молочно-Ореховый, Простоквашино Сгущеное Молоко, Куриная Печень. Snacks/Annat: Банан, Красное Яблоко. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Новаяпотеря 's vikthistorik
|