Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 januari 2016
|
53,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 januari 2016:
|
1000 kcal
|
Fett: 19,13g | Prot: 29,47g | Kolh.: 174,79g.
Frukost: Nutella Brot. Lunch: REWE American Sandwich, Nutella Brot. Snacks/Annat: Nutella Brot, Nudeln (Gekocht). mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|