Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 januari 2016
|
111,6 kg
Tappat hittills: 12,3 kg.
Kvarvarande: 26,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 januari 2016:
|
1176 kcal
|
Fett: 81,01g | Prot: 94,06g | Kolh.: 15,74g.
Lunch: Choux de Bruxelles, Lesieur Mayonnaise, Auchan Tranchettes Cheddar Affiné 5 Mois, Carrefour Poitrine Fumée, Carrefour Steak Haché 5%, Oopsies (substitut de pain). Middag: Oopsies (substitut de pain), Duerr's Peanut Butter Crunchy, Mayonnaise à Ma Façon, Oeuf Dur, Tomate Cœur de Bœuf, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Daurade. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
Bravo, cher Anony: superbe régularité dans cette course d'endurance. Bises confiantes.
13 jan 16 av medlem: Fatastique
|
13 jan 16 av medlem: anonyfat2
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anonyfat2 's vikthistorik
|