Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 januari 2016
|
71,3 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 januari 2016:
|
949 kcal
|
Fett: 28,71g | Prot: 35,01g | Kolh.: 143,04g.
Frukost: Kitchendiet Jus Yellow Detox, Kitchendiet Barre Chocolat Sarrasin, Café Expresso. Lunch: Litchi, Kitchendiet Pavé de Cabillaud et Son Duo de Riz aux Courgettes. Snacks/Annat: Daco Bello Formule Zen, Amandes, Pruneau Sec. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|