Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 januari 2016
|
78,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 78,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 januari 2016:
|
1442 kcal
|
Fett: 52,44g | Prot: 60,82g | Kolh.: 180,50g.
Frukost: Mini Beurre, Auchan Lait Écrémé, Confitures et Conserves, Café (en Poudre Instantané), Pain Complet. Lunch: Sveltesse Ferme et Fondant Chocolat, Fleury Michon Gratin d'endives au Jambon. Middag: Danone Velouté Fruix, Fenouil, Fenouil, Weight Watchers Curry de Poulet. Snacks/Annat: Crêpes Nature, Ferrero Ferrero Rocher, Café Expresso, Béghin Say Petit Sucre. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Biloudenice 's vikthistorik
|