Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 januari 2016
|
60 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 januari 2016:
|
940 kcal
|
Fett: 62,25g | Prot: 39,79g | Kolh.: 55,78g.
Frukost: Кофе с Молоком. Lunch: Ваби Саби Суши с Угрем, Тануки Ролл с Огурцом, Суп Мисо. Middag: Картофельный Салат Гарнир, Дымов Сосиски Баварские. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|