Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 januari 2016
|
61,6 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 januari 2016:
|
1064 kcal
|
Fett: 17,97g | Prot: 129,21g | Kolh.: 96,86g.
Frukost: Mutant Whey, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Гречка Вареная. Lunch: Хурма Сушеная, Зеленое Яблоко, Дары Природы Финики Сушеные, Простоквашино Творог 2%, Куриное Филе Вареное. Middag: Окей Капуста Белокочанная, Куриное Филе Вареное. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
АпельсинЧЕГ 's vikthistorik
|