Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 januari 2016
|
81,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 januari 2016:
|
889 kcal
|
Fett: 56,04g | Prot: 32,62g | Kolh.: 77,39g.
Frukost: Coffee. Lunch: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Wheat Bread (Reduced Calorie), Kraft Smooth Peanut Butter. Middag: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Tomatoes, Cucumber (Peeled), Butter, Johnsonville Hot Italian Sausage. Snacks/Annat: Pepsi Diet Pepsi. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rosetonelli 's vikthistorik
|